养生知识 李林文博客:神经衰弱失眠怎么办?这个方子拿去泡泡脚,让你一夜安睡! 肝气不舒,也就是我们经常说的生气,这种情绪波动引起的身体出现失调,中医叫做肝气不舒。 肝气不疏,肝木就会横逆克脾土。这个时候脾胃就会出现问题,比如说最近生气或者事情比较烦心,情绪出现紧张、焦虑,就会造... 04月07日 发表评论 阅读全文
养生知识 李林文博客:肝气不舒的人如何吃玉灵膏? 肝气不舒的人,先舒肝理气,坚持用以下的泡脚方一周,之后就可以服用玉灵膏啦。 疏肝理气清热除烦泡脚方: 柴胡6克,黄芩6克,法半夏6克,党参6克, 炙甘草6克,煅龙骨30克,煅牡蛎30克,茯苓30克, ... 03月25日 发表评论 阅读全文