养生知识 李林文博客:改掉这些影响生育能力的坏习惯吧! 今天大家说的话题是,坏习惯会影响一个女人的生育能力,现在的生活条件是与日俱增,但是有没有发现,很多年轻的女性怀宝宝难很是普遍。 在高速发展的当今社会,很多女性朋友,尤其是白领、金领女性的一些生活习惯往... 04月30日 发表评论 阅读全文
养生知识 李林文博客:养成这七个习惯,让你身心健康。 享有健康是每个人的希望与梦想,每个人对健康的理解也不尽相同,如果可以坚持以下7个习惯,就会拥有健康,获得长寿。 1、爱上一种运动,每天坚持 一定要选择自己最喜欢的一种运动,这种运动必须是客观条件允许的... 04月29日 发表评论 阅读全文
养生知识 李林文博客:黄褐斑是怎么形成的,祛黄褐斑最有效的方法 有句传言说长痘不长斑,长斑不长痘,意思是说长了痘痘的女性就不会长黄褐斑,而长了黄褐斑的女性就不会长痘了。 你相信吗?我是不信的,而且有科学的依据,可能很多时候长痘的女性会偷着乐,觉得自己起码不会被黄褐... 04月28日 发表评论 阅读全文
养生知识 李林文博客:长白头发是什么原因?这些食物让头发乌黑亮丽 有人说白发是人生历练的象征,有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,无论是对个人形象,还是心理状态,都会有着不良的影响。 所以大家还都是希望拥有一头乌黑的秀发,那么长白头发... 04月27日 发表评论 阅读全文
养生知识 李林文博客:贫血吃什么好?这些食材补血又健康。 虽然说现在的生活条件比以前那是好了太多,但是也是出现了许多各种各样的毛病,比如很常见的贫血的情况,而且它不大闹,却会被它困扰着。 很多时候,因为贫血会让人看上去没那么精神,而体质或者抵抗力都相对比平常... 04月26日 发表评论 阅读全文
养生知识 李林文博客:长白头发的原因是这些,调理白发要对症。 黄帝内经中指出,女性五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。其实这句话是提醒前额有白发的,开始老了,因为前额它是属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关。 阳明衰、头发变白,实际上是脾胃出了问题了。阳明是主气血的,调理... 04月25日 发表评论 阅读全文
养生知识 李林文博客:失眠多梦怎么办,养心安神治失眠 人的一生中,睡眠时间要占生命时间的3分之1,失眠、嗜睡、睡眠异常行为都是属于睡眠障碍。 失眠的人有太多,一般的失眠只是一种症状,严重的时候才是一种病,不少人对睡眠都存在着或多或少的误区,有些人就会认为... 04月24日 发表评论 阅读全文
养生知识 李林文博客:宫寒是这些原因造成,那么如何调理宫寒呢? 说起宫寒,很多女性都会觉得头皮发麻,因为一旦惹上,受到损伤的不仅是子宫,甚至还会影响孕育,宫寒似乎成了中医妇科疾病的最大祸首。 夏天天气炎热,因为贪凉、吹空调、吃冷饮这种不良的生活方式,却是女人惹上宫... 04月23日 发表评论 阅读全文
养生知识 李林文博客:脸色暗黄是什么原因引起的,怎么调理皮肤暗黄呢? 脸色暗黄是什么原因造成的? 在生活当中总是有一些女性脸色又暗又黄、没有光泽。遇到这种情况,使劲往脸上抹 bb霜是治标不治本的,想用彻底摆脱脸色暗沉的困扰,就要找出是什么原因造成的,对症下药。 首先很多... 04月22日 发表评论 阅读全文
养生知识 李林文博客:产后水肿是什么原因, 该如何消除产后水肿 产后水肿这个话题要从脾胃来说起,因为脾胃它是负责运化的,脾胃虚弱,水湿运化不利,多余的水分积聚在体内,就会形成水肿。 产后水肿是很多年轻的妈妈生完宝宝之后都会经历的,生完孩子身体没瘦,反而肿胀了,尤其... 04月21日 发表评论 阅读全文