养生知识 李林文博客:玉灵膏的功效,罗大伦博士详解! 1、改善睡眠 那么,为何玉灵膏会改善睡眠呢?主要原因是龙眼肉是养血安神的,如果我们血虚,血液不足,会导致血不养心,所以出现睡眠障碍,而龙眼肉养心血,安心神,则心得血养,自然可以安睡。 我曾经写过一个在... 04月12日 1 阅读全文
玉灵膏功效 李林文博客:玉灵膏是什么?玉灵膏有什么功效 玉灵膏是什么? 玉灵膏是清代名医 王孟英 食疗养生著作 《随息居饮食谱》的食疗古方,是补血补气的上上之品,中央电视台《百家讲坛》,北京电视台《养生堂》等电视节目中都有中医专家介绍过玉灵膏。 玉灵膏有什... 04月06日 发表评论 阅读全文