李林文博客:肝火旺盛是什么症状,怎么调理。

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和大家讲一下,肝火和痘痘的关系,人的脸部就像一个高深莫测的密码集成板,不仅是喜怒哀乐,尽情表演的舞台,而且也是肝脏健康状况好坏的缩影。

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由于肝的面部反射区是在左脸颊,所以一旦肝火旺,左侧脸颊上就特别容易冒痘痘,如果说肝气郁结,或是不根据自身的五行属性胡乱的吃补药,可能会长色斑,当色斑成片的长,就得注意了,很可能是抑郁症,或是重大肝病的前兆。

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肝火旺是一个中医术语,但是这个词已经走入寻常百姓家,说的最多的就是一个人好怒,喜欢发脾气,脸就胀得彤红,为什么脾气不好会红脸呢?

中医认为肝火实际上是肝阳旺盛的表现形式,是肝的阳气亢盛,表现出来的热象,在中医学看来,火的病例分为虚实两大类,最常见的上火症状就是心火和肝火,心火分虚实,虚火就是心烦口干、盗汗、睡眠不安;实火就是口腔溃疡、口干尿黄、心烦易怒。

在中医看来,肝火旺不仅仅是生气那么简单,除了喜欢发脾气之外,肝火旺还表现在其他方面,比方说精力比较旺盛,往往有熬夜的习惯,不管是熬夜玩游戏还是看电视,总有一种越黑越精神的感觉,所以说失眠是最典型的表现, 其实这里的肝火旺盛,多是人为的,多是生活没有规律,心情不好,逼迫身体发生的 。

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一般俗称肝火旺的体质,还有其他的症状,比如口干舌燥、口苦、口臭、头疼、头晕、眼干、睡眠不安稳、身体闷热、舌苔增厚。要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松之外,也可以用一些枸杞、菊花来清洁肝火或是降解肝火。

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