李林文博客:气血不足有哪些症状 ?对身体有什么危害!

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所属分类:养生知识 气血不足

但凡女人病,皆是气血两虚。

但凡容貌老,一定是血气淤。

人以血气为本,而人最忌气血两虚。人们形容人身子好,一般 觉得其“面色好”。相反,气血两虚,则不是很健康的体现。

许多女性朋友也有脸暗黄的苦恼,但去医院体检血夜中的每个指标值全是一切正常的。依据中医学的觉得,它是血气不足的主要表现,女士只能气血充裕,皮肤白里红。

李林文博客:气血不足有哪些症状 ?对身体有什么危害!

补气血对于中年人、老年人以及大部分女性朋友来说是非常重要的!碰到下列症状时,或是气血两虚了。

1、经痛,例假量少;

2、头发稀疏、枯干泛黄、超级显老;

3、失眠多梦,身子怠倦疲倦,心情起伏大;

4、手掌心非常容易偏热冒汗,或是两手冰冷;

5、面色不太好,脸色暗黄有斑,用多少护肤品都提不起来面色;

据统计,如今99%的女性朋友都气血两虚,而实际上在日常生活中,仅有2%的女性朋友认识到气血两虚的危害性。

气血不足对身体有什么危害!

1、 造成宫寒

缺乏血气的女性,几乎都会让子宫变冷,宫寒的人就像天空没有太阳一样,种子难以发芽,幼苗难以光合作用,难以成长。 寒暖是女性最重要的指标,子宫温暖,体内血气畅通,种子成为胎儿,然而,如果子宫变冷,很容易出现气血凝滞,这可能导致不孕、胎儿停育和流产。

2、 造成早衰

气血不足导致内脏供血不足、机体代谢失衡、激素分泌紊乱、过早闭经,因为血库内没有血供,更年期症状出现早,热潮红、干燥、发红、发热等现象也随之出现。这些女性基本上是过早衰老,通常是30岁看起来像50岁。

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3、 毒素堆积在皮肤上

气血不足会导致皮肤问题,如毛孔粗大、面色苍白、痤疮、水肿、色斑等现象容易发生。这些毒素不能及时运送到解毒港口,皮肤问题自然会发生。我们通常所说的“黄脸婆”是气血不足的另一个同义词。

4、 经常痛经

气血不足的妇女,每月都患一次痛经。事实上,身体疼痛仍然是一件小事。一旦痛经成为日常现象,你的妇科病;卵巢;子宫受到威胁。事实上,医学术语“人类疼痛”指的是身体的警报,它给身体带来危险的警报,放任不管的话,结果是无法想象的。

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5、 或胖或瘦

气血不足不仅会导致消瘦,还会导致肥胖。一般来说,气虚导致肥胖,而血虚导致消瘦。气血不足、气血瘀滞导致机体代谢下降,脂肪分解代谢缓慢,自然导致肥胖。然而,脾胃失调会导致气血不足、食欲不振和身体虚弱。

可能有人会问,要怎么去调理才能达到真正的气血平衡呢?

这需要有针对性的去调理才有效,而补充气血,女性要多吃些红枣、桂圆、红糖、枸杞等补血食物,不过咱们中医讲究搭配,中医进补大有讲究,用对方有效!即使你吃了现在最流行最贵的阿胶,也对身体于事无补,甚至不吸收,伤脾胃,因为,你的身体是一个系统,必须保证五脏六腑的功能都有照顾到,才有真正的效果。所以中医处方配药很少有单方。

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目前评论:2   其中:访客  2   博主  0

    • avatar 安贝乐育婴网 0

      文章写的不错,支持支持

      • avatar https://www.lwfdy.com 0

        红枣,枸杞泡起来,提前养生